Avui parlarem de com sanar el passat completament i omplir-lo de amor.
El passat és una de les influències més grans que tenim a la nostra vida, perquè tot el que hem viscut en el passat continua present amb nosaltres en els nostres records, i ens acompanya en el nostre dia a dia.
Per exemple, si en el passat vam viure experiències on ens vam sentir maltractats, a la nostra ment segurament es va formar la idea que el món és un lloc hostil. A partir d’aquÃ, els nostres pensaments habitualment seran d’hostilitat cap als altres, i això afectarà negativament a les nostres relacions.
Per aquest motiu, en el vÃdeo d’avui et proposo un exercici molt poderós per sanar el passat i dissoldre tot el dolor que et pugui estar limitant.
L’exercici té dues parts: a la primera part sanarem el dolor de tots els records, i a la segona els omplirem d’amor.
La primera part consisteix a fer tapping. Per si no coneixes aquesta tècnica, et deixo alguns enllaços on explico com utilitzar-la:
- Què és el tapping
- Com fer una sessió completa de tapping
- Com sanar traumes del passat amb tapping
Aquest exercici et permet sanar tot el dolor del passat i transmutar-lo en llum i amor. I d’aquesta manera pots transformar l’energia del teu passat perquè deixi de ser una cà rrega, i es converteixi en una força que t’empeny cap a un futur cada vegada més lluminós.
Una forta abraçada,
Jan
